Ousar Ser Podcast

Não merecimento, procrastinação e perfecionismo são os temas de que falamos neste episódio na sequência do pedido de uma nossa ouvinte. Grande desafio

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Como intervir no caso de ciúmes e/ou limites de uma criança que não é nossa? Já quando é nosso filho biológico se levantam tantas questões, como lidar com a existência de um enteado? Tendemos a olhar para as crianças com um sentido de posse, o que nos distancia da essência da relação.   

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Celebramos 5 anos de casamento neste podcast! Falamos do que tem sido o nosso percurso, as nossas aventuras e desafios, as nossas intenções e questões, mais as divagações do costume. Agradecemos os nossos ouvintes, sem os quais estes episódios não passariam de uma conversa entre dois amigos. Afinal somos ouvidos e as nossas partilhas têm tido um impacto impressionante junto de várias pessoas! Obrigado pela companhia e pelos vários feedbacks de todo o mundo 😊 venham mais 5!!!

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O que os outros veem em nós pode não corresponder ao que nós vemos. Uma crítica ou um elogio desalinhados com a nossa visão pode gerar estranheza. Aproveitamos o tema proposto por uma ouvinte para relacionar com os conceitos de autovalorização, autoestima e autoconfiança.   

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O que fazemos com o que sentimos quando alguém dos magoa? Usamos essa energia para a destruição daquele ser, através de atos de vingança, ou, pelo contrário para a construção de algo que possa contribuir para estarmos num mundo melhor? A escolha é nossa e o impacto sobre nós terá consequências muito diferentes. 

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‘The 5 Love Languages’ do Gary Chapman fala da importância de amar enquanto a ação de dar ao outro o que ele precisa para se sentir nutrido. Ele só se sentirá amado se falarmos a sua linguagem, pelo que precisamos de saber qual é. Por outro lado, também convém identificar a nossa de forma a termos consciência do que enche o nosso depósito de amor. Um livro que merece toda a nossa atenção! 

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Link livro

https://www.amazon.com/Love-Languages-Secret-that-Lasts/dp/080241270X/ref=sr_1_1?crid=9M9OOTHGAS9W&keywords=books+the+five+love+languages&qid=1565893970&s=gateway&sprefix=books+the+five+love+languages%2Caps%2C238&sr=8-1

A maioria dos ouvintes do podcast Ousar Ser é brasileiro e eis que de lá surge o convite para uma entrevista para o podcast projeto Energia Crônica. O Bruno e a Vanessa são profissionais de medicina integrativa quântica e vivem em Nova Iorque. Foi uma conversa bem interessante à volta dos meus livros e do tema da felicidade. Grata pelo convite e pela simpatia!

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Este ano tivemos na Feira do Livro a apresentar o livro ‘Despertar. Libertar. Crescer.’ e aproveitámos para gravar um episódio, no qual conversamos com o editor da Self, António Vilaça, sobre os temas do livro. Foi mais um convívio delicioso que contou com o carinho do público ao sabor de uma conversa bem interessante.

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O sentimento de posse associado à estrutura da nossa identidade leva-nos a uma identificação entre o ser e o ter, o que se reflete nas relações. Tendemos a utilizar esta definição quando queremos afastar responsabilidades ou aproximar afetos. Qual a dança equilibrada?

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As regras são importantes para o bom funcionamento de uma estrutura (empresa, comunidade, grupo), mas questionamo-nos até que ponto aniquilam a individualidade de cada um. Noutros casos, poderá haver regras que nos autoimpomos que nos distanciam da nossa esfera emocional, fundamental para o nosso bem-estar.

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