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Podcast baseado em temas do livro Ousar Ser Feliz. A autora, Rossana Appolloni, juntamente com Rui Branco, fala sobre várias questões inerentes à dimensão humana da felicidade.
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May 22, 2019
May 22, 2019
46 min
De que forma podemos olhar para as diferenças com o nosso parceiro como uma oportunidade de olharmos para nós, cuidarmos do eventual desconforto e crescermos enquanto indivíduos? Até que ponto os conflitos nos aproximam ou nos distanciam?
Agradecemos os ouvintes que têm interagido connosco e dado origem às temáticas destes últimos episódios Continuamos disponíveis e curiosos para os vossos desabafos, feedbacks e perguntas para podcast@rossana-appolloni.pt
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May 8, 2019
May 8, 2019
38 min
O que acontece quando as mulheres encarnam o papel de mães numa relação amorosa com os seus parceiros? Qual a origem desta tendência tão comum e quais as consequências?
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Apr 17, 2019
Apr 17, 2019
37 min
Necessitar e desejar são duas coisas distintas, mas ambas válidas e legítimas. Identificar, validar e comunicar em vez de camuflar ou desvalorizar é o que permite uma relação saudável e nutridora. Porque será que nos vitimizamos tanto e nos escondemos por detrás do que traduz a integridade do nosso ser?
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Apr 3, 2019
Apr 3, 2019
44 min
Free Solo, documentário vencedor do Óscar de melhor filme documentário 2019, relata a aventura da escalada de Alex Honnold à formação rochosa de granito nos Estados Unidos, El Capitan, sem o auxílio de nenhum tipo de cordas, parceiros ou equipamentos de proteção. Aproveitámos esta aventura para refletir sobre que tipo de pessoa é este homem que vive sempre em risco de morte.
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Mar 20, 2019
Mar 20, 2019
53 min
Respondemos a alguns nossos ouvintes e leitores do livro ‘Despertar. Libertar. Crescer.’ criando uma salada russa sem tema específico, mas todos muito interessantes: eliminar o ruído externo para reforçar a estrutura interna, as linguagens do amor, libertar-se do passado e perdoar quem nos fez mal. Um olá aos que nos ouvem de todos os cantos do mundo, gratos pela companhia e pela interação! Mantemos a curiosidade em novos desabafos, feedbacks e perguntas para podcast@rossana-appolloni.pt
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Jan 30, 2019
Jan 30, 2019
41 min
Como usamos o nosso tempo? Será que o distribuímos da forma como melhor nos nutre? Será que nos pomos em primeiro lugar nas escolhas que fazemos? O que é importante, essencial e prescindível na nossa vida? Estas são as questões que nos colocámos enquanto viajávamos do Porto para Lisboa de carro depois do lançamento do livro ‘Despertar. Libertar. Crescer.’ na Fanc do MarShopping. Um episódio um pouco atípico 😉
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Jan 9, 2019
Jan 9, 2019
40 min
Despertar. Libertar. Crescer. é o novo livro da Rossana que serve de base a uma formação com o mesmo título, destinado a quem procura compreender as dinâmicas subjacentes aos processos de transformação e de crescimento emocional. O que é que nos leva a despertar para a nossa realidade interior, libertar-nos do que já não nos serve e crescer no sentido de encontrarmos a melhor versão de nós próprios?
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Dec 26, 2018
Dec 26, 2018
37 min
O que é que se passou ontem no contexto das festividades natalícias? Que significado tem para nós o Natal, como o celebramos, com quem e porquê? Reflexões sobre uma quadra que pode ser vivida com tanta diversidade e que poderá trazer o melhor ou o pior de nós.
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Dec 12, 2018
Dec 12, 2018
48 min
O nosso sistema de crenças é o que determina a forma como interpretamos os outros, o mundo, e a nós mesmos. É através delas que avaliamos e interpretamos a realidade e, em muitos casos, são inconscientes e restritivas. Apesar de poderem ser interferências, a boa notícia é que não são deterministas.
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Nov 28, 2018
Nov 28, 2018
32 min
A pena coloca-nos num lugar indefeso, desprotegido, de vítima. A compaixão, pelo contrário, empodera-nos da nossa história com as limitações que dela fazem parte. Como é ter pena e como é sentir compaixão? Qual a diferença e onde nos colocamos mais?
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