Ousar Ser Podcast

A rigidez leva-nos a acreditar que somos detentores da razão, que a 

nossa verdade é aquela certa e quem não pensa como nós está 

contra nós. Os rígidos são intolerantes relativamente à opinião dos 

outros, pelo que o conflito nas relações é uma constante. São 

pessoas que sofrem bastante… mas a rigidez também tem a sua 

utilidade! ;)

Aguardamos pelo vosso feedback ou perguntas para 

podcast@rossana-appolloni.pt

Esta semana falamos de mecanismos de defesa  Que

mecanismos aprendemos a usar para nos defendermos do mundo 

que sentimos hostil, mas que, ao mesmo tempo, foram funcionais 

para o nosso crescimento? E será assim tão importante eles 

tornarem-se conscientes?

Aguardamos pelo vosso feedback ou perguntas para 

podcast@rossana-appolloni.pt

Os homens têm padrões de comportamento que os unem enquanto

espécie, mas cada um de nós é único na sua forma de funcionar no 

mundo, bem como nas suas qualidades e potencialidades. A nossa 

cultura encaminha-nos para uma uniformização dos pensamentos e 

comportamentos, sendo que sair da norma poderá ser malvisto… 

Para uma harmonia social há que seguir a “carneirada”, mas sem 

trair a nossa riqueza individual. Como usar este conflito para o 

nosso desenvolvimento pessoal?

Link evento no porto: 

https://www.facebook.com/events/773659989444147/

O incontrolável só passa a controlável quando o processo que desencadeia a reação passa de inconsciente a consciente. Isto significa que só conseguimos fazer escolhas e tomar decisões coerentes com a nossa forma de ver e sentir o mundo e, portanto, serenas, quando o fazemos com consciência. Caso contrário, andaremos à mercê de um ego ferido cujo inconsciente nos condiciona e nos cria ainda mais mal-estar.

Esta semana respondemos a um nosso ouvinte que nos pergunta: como fazemos para saber se nos dedicamos a uma atividade porque realmente gostamos ou para agradar os outros?

Afinal qual é o papel que as emoções têm nas nossas escolhas e nas nossas decisões? E onde entra a parte racional? Será que coragem é combater a razão? Sabemos pela etimologia da palavra que coragem é agir com o coração, mas devemos então abandonar crenças e valores e seguir apenas os nossos desejos? Tantas perguntas… e muitas respostas! J  

Ver o mundo com o olhar curioso de uma criança, ávida por aprender, explorar, descobrir, crescer, é das melhores formas de sentirmos evolução e mudança. Infelizmente vamos perdendo essa energia e acomodamo-nos com muita facilidade à rotina. Como fazer para quebrar essa monotonia? 

Esta semana respondemos a uma nossa ouvinte acerca da dificuldade de relacionamentos amorosos após os 50 anos. 

Respondemos tanto que excedemos largamente o tempo… para terminar bem o ano ;)

O fosso que existe entre o que gostaríamos de ser (Eu ideal), o que pensamos que somos (Eu falso) e o que verdadeiramente somos (Eu real) cria-nos alguns conflitos. A forma como nos mostramos ao mundo, através das nossas máscaras e mecanismos de defesa, de certa maneira escondem o que na realidade somos. Mas afinal onde está a verdade? Será que as perceções que temos de nós, dos outros e do mundo é o que conta?

A adaptação hedonista fala-nos na adaptação que o ser humano tem perante qualquer tipo de situação nova, seja ela considerada positiva ou negativa. Estudos feitos indicam que após um evento impactante, como ganhar o Euromilhões ou sofrer um acidente, ativa emoções em nós no momento do acontecimento, mas depois voltamos ao nível de bem-estar interior que tínhamos antes de dito evento. Aspirar então por situações novas é inútil? Claro que não 

A tendência para acumular e não deitar nada fora reflete algo significativo em termos interiores: dificuldade em nos desfazermos do que já não nos é útil, do que nos empata para dar espaço ao novo. Mas nunca se sabe… e se viermos a precisar?

Resistir à mudança é resistir à vida. Porém, andar sempre na correria de abandonarmos o velho para ter algo novo também é fugir. E fugir é outra forma de resistir à mudança: é a permanência na mudança.

 

No espaço dedicado aos ouvintes voltamos às relações, nomeadamente à imprevisibilidade das mesmas. O que controlamos e o que podemos fazer para evitar que corram mal?

É sempre bom recordar que o outro não serve nos completar, mas para ajudar a expandir a nossa consciência ;)

Como seria um natal sem prendas? Quanto mais tentarmos encher o nosso natal com coisas exteriores mais o esvaziamos de sentido. O que se esconde por detrás do consumismo e das prendas materiais?

Apesar de ser uma publicidade, vale a pena ver este vídeo… dá que pensar! ;)

https://www.youtube.com/watch?v=5egLxg_7mg0

 

Antes disso falámos de muitas coisas, nomeadamente de bebedeiras e vinho do Porto! Mas mais importante do que isso, falámos do Higher Consciousness J

 

https://www.youtube.com/watch?v=vqCOss4hqnE