Ousar Ser Podcast

Os homens andam perdidos

Antigamente os homens dominavam a mulher através do poder financeiro e, por consequência, moral. Entretanto as mulheres conquistaram terreno e os homens ficam perdidos. Que espaço damos às emoções dos homens? Será que ser forte é controlar as emoções e esconder a própria fragilidade?

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Série ‘Man Enough’ https://www.youtube.com/watch?v=dVsbYas4tVo

Livro ‘The mask of masculinity’ de Lewis Howes https://www.maskofmasculinity.com/

Obediência à autoridade

Nos anos 60, o psicólogo americano Stanley Milgram foi precursor de uma experiência muito polémica sobre a obediência à autoridade, cujos resultados levantaram bastantes questões sobre a natureza humana. Em 2015 foi realizado um filme acerca desta história, protagonizado por Peter Sasgaard e Winona Ryder: ‘Experimenter’

https://www.youtube.com/watch?v=O1VOZhwRvWo&t=41s

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Não te percas

Quando nos tentamos afastar das emoções desconfortáveis que sentimos, facilmente nos perdemos pelo caminho e nos retiramos da possibilidade de uma vida plena e genuína, mais em contacto com o nosso ser. Porque será que resistimos tanto em sentir o que simplesmente existe em nós?

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Férias

Se para algumas pessoas as férias são uma oportunidade para viver algo novo, diferente, enriquecedor, para muitas são um peso de mais rotina, obrigações e cansaço. Colocamos aqui questões apenas para criar um espaço de reflexão sobre o tema.

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Paciência

Sendo a paciência a capacidade de estar em contacto com o desconforto de algo não acontecer num tempo imediato, como podemos investir energia nesta qualidade tão benéfica para o nosso sistema emocional? O que nos leva a ser tão impacientes e a querer apressar processos?

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Paixão

Um sms sos levou-nos até este tema: paixão. O que define um estado de paixão, porque nos apaixonamos, por quem e como nos desapaixonar, sobretudo quando o sentimento não é recíproco?

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Autoras que falam sobre o tema:

Helen Fisher http://helenfisher.com/

Harriet Lerner https://www.harrietlerner.com/

Novos amigos

Uma ouvinte conta-nos que adora falar, mas dá-se com pessoas que não apreciam muito ouvir.
Como podemos reverter uma situação deste tipo? Basta fazer novos amigos? Qual a dinâmica
interna subjacente a este tipo de padrão externo? 
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Silêncio

Dedicamos este episódio à importância do silêncio e do que encher esse silêncio com conversa pode significar. Porque falamos tanto? Será que ouvimos enquanto conversamos ou estamos mais à espera de uma oportunidade para responder? Agradecemos a ouvinte que nos deu tema para conversa 😉

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Projecção

Projetamos constantemente qualidades nos outros que nem sempre lhe pertencem, o que cria alguma ambiguidade na leitura que fazemos da pessoa. Como funciona o mecanismo de projeção e que consequências nos traz? Que partes de nós é que os outros ativam para cairmos não facilmente na armadilha da projeção?

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Limites

A dificuldade em reconhecer o nosso terreno, ou seja, a nossa individualidade, e as nossas fronteiras do que (não) nos faz bem, do que (não) gostamos e/ou (não) queremos, leva-nos a permanecer em relações de insatisfação e sacrifício em prol de benefícios que nunca vão compensar o nosso esforço. Como podemos então identificar os nossos limites e marcá-los na relação com o outro?

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