Fluxo

O conceito de fluxo é um dos elementos base da Psicologia Positiva na medida em que mete em jogo uma série de fatores inerentes ao sujeito: motivação intrínseca, pôr à prova competências individuais, aprendizagem, prazer… que atividades nos podem proporcionar isto tudo para sermos mais felizes?

Desta vez sim, respondemos ao nosso ouvinte Zé que nos coloca a seguinte questão: «Sinto-me em culpa porque não gosto da vida que tenho, que é fruto das escolhas que fiz. E agora, como saio disto?» Esperemos ter ajudado J

 

https://www.youtube.com/watch?v=QV7FsW0xUrw (flow)