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Episodes
Podcast baseado em temas do livro Ousar Ser Feliz. A autora, Rossana Appolloni, juntamente com Rui Branco, fala sobre várias questões inerentes à dimensão humana da felicidade.
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Jul 21, 2021
Jul 21, 2021
50 min
Estamos numa época em que muitas pessoas se sentem aborrecidas, entediadas, com falta de vitalidade e sem vontade de fazer nada. Queixam-se de monotonia e de falta de estímulos interessantes. E se a vida for isso? E se a felicidade se encontrar precisamente nos momentos em que apenas existimos e não andamos atrás de objetivos e cheios de tarefas?
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Jul 7, 2021
Jul 7, 2021
50 min
O que tira do sério a Maria é o trânsito. Naquele contexto é onde lhe vem um lado visceral que chama nomes, deseja mal aos outros e anseia que justiça seja feita. Aproveitámos a dica e começámos logo por falar do que nos tira do sério a nós. Porque será?
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Jun 23, 2021
Jun 23, 2021
57 min
Como é que funciona a dança entre ser autónomo e ser dependente dos outros? Qual o terreno sobre o qual assentam as relações saudáveis, sendo que dependemos uns dos outros, mas devemos ser autónomos?
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How Enlightened Families Argue
Jun 9, 2021
Jun 9, 2021
50 min
Quando todo Eu sou certezas é quando nos espalhamos ao comprido! Ou porque acreditamos nas histórias que nos contamos, ou porque olhamos para o futuro como um caminho muito bem traçado, ou porque interpretamos os outros com uma convicção que não dá margem para erros. Ter certezas é viver num mundo ilusório e pouco real. Onde preferes estar?
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May 19, 2021
May 19, 2021
37 min
Dedicamo-nos tanto a ter a vida que gostaríamos e, quando lá chegamos, muitas vezes encontramos obstáculos para uma satisfação plena. Continuamos focados no que ainda falta, mantemos o registo de evitar o inevitável desconforto, ou simplesmente nos queixamos de falta de tempo. Criar prioridades e encontrar a pergunta que te ajuda a fazer escolhas ajuda 😉
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Link webinar ‘CUIDAR DAS RELAÇÕES: LIMITES & FRONTEIRAS’
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Link CONVERSAS DE CORPO INTEIRO #03 Pânico & ansiedade
Apr 14, 2021
Apr 14, 2021
42 min
Ruminar pode ser paralisante. Ficamos presos no mesmo tipo de pensamentos, o que não nos deixa agir. Medo, vergonha, culpa, insegurança, arrependimentos, tudo nos leva a ficarmos obcecados com o que fizemos e (não) devíamos ter feito. Esta dinâmica tem uma explicação e tem uma alternativa.
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Mar 17, 2021
Mar 17, 2021
50 min
‘O Segredo’, livro que mais tarde deu origem a um documentário está no centro da nossa conversa. Recorrendo às teorias apresentadas por Joe Dispenza, explicamos como funciona a lei da atração. Será que basta pensar positivo para atrair o que queremos para a nossa vida?
Agradecemos ao Rui, nosso ouvinte e impulsionador deste tema, bem como os outros ouvintes que têm interagido connosco! Continuamos disponíveis para os vossos desabafos, feedbacks e perguntas para podcast@rossana-appolloni.pt
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Mar 3, 2021
Mar 3, 2021
35 min
Para que serve ter consciência das nossas dinâmicas interiores? Há quem diga que seria mais feliz se não tivesse consciência. Nós, pelo contrário, consideramos que sem consciência não há evolução, não há crescimento, não há capacidade de autocuidado e de escolher o que nos faz bem.
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Feb 17, 2021
Feb 17, 2021
41 min
Quem sofre da Síndrome do Impostor subestima as suas competências e tem dificuldade em internalizar os sucessos da vida; quem sofre do Complexo de Jonas boicota a sua possibilidade de sucesso com medo de perder a sua tribo. Quem não sofre de estes males?
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Link webinar
Feb 10, 2021
Feb 10, 2021
47 min
Desta vez foi o Rui que foi entrevistado para um novo podcast, o Fora de Série da Bárbara Ruano Guimarães.
Espero que gostem de ouvir o Rui como entrevistado.
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