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Podcast baseado em temas do livro Ousar Ser Feliz. A autora, Rossana Appolloni, juntamente com Rui Branco, fala sobre várias questões inerentes à dimensão humana da felicidade.
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Wednesday Mar 29, 2023
Wednesday Mar 29, 2023
A comunicação é eficaz quando as pessoas envolvidas se escutam verdadeiramente, o que só é possível se houver primeiro uma conexão entre as partes. Se não nos ligarmos uns aos outros do ponto de vista emocional, partimos de uma base desconectada. Discutimos sobre temas sem nos apercebermos que o plano de fundo emocional está a jogar um papel importantíssimo.
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A ALQUIMIA DO PROCESSO TERAPÊUTICO | Laboratório de Psicoterapia Somática
06 e 07 de maio 2023 em Carcavelos
A ALQUIMIA DO PROCESSO TERAPÊUTICO | Laboratório de Psicoterapia Somática (mailchi.mp)
Wednesday Mar 08, 2023
Wednesday Mar 08, 2023
Independentemente de estarmos numa posição de chefia ou de dependente, de pai ou de filho, de mais favorecido economicamente ou não, todos temos um poder pessoal que é inerente à existência humana. Como é que podemos fazer uso dele de forma adequada e eficaz? E em que medida é o que o nosso poder pessoal interfere com o papel que assumimos ou com o nosso estatuto?
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A MINHA VIDA COMIGO início: 15 março
A MINHA VIDA COMIGO [6 encontros online] (mailchi.mp)
PROGRAMA 8 SEMANAS ONLINE DE MINDFUL SELF-COMPASSIONA PARA (PSICO)TERAPEUTAS
https://compassivamente.pt/programa/msc-programa-de-8-semanas
Wednesday Feb 22, 2023
Wednesday Feb 22, 2023
Cuidar de quem cuidou de nós nem sempre é fácil. Quando os papeis se começam a inverter, a nossa tendência natural é para dar o que recebemos, o que muitas vezes vem revelar dinâmicas pouco saudáveis e pouco nutridoras. Mas a verdade é que a relação não termina como ‘filho’ e começa como cuidador de repente, é fruto de uma evolução orgânica. Falamos dos desafios que nos passaram pela cabeça, pois muitos outros terão ficado de fora.
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LABORATÓRIO DE PSICOTERAPIA SOMÁTICA (Lisboa) 04/05 março
CUIDAR DO DOM & DAS FERIDAS | REPARENTALIZAÇÃO [Laboratório de Psicoterapia Somática] (mailchi.mp)
LABORATÓRIO DE PSICOTERAPIA SOMÁTICA (Guimarães) 24/26 fevereiro
https://mailchi.mp/69f17c06e5c4/laboratrio-de-psicoterapia-somtica-em-guimares
https://youtu.be/JQx84ovQmIw
A MINHA VIDA COMIGO início: 15 março
Wednesday Feb 08, 2023
Wednesday Feb 08, 2023
A dificuldade em cuidarmos de nós próprios não remonta a uma questão puramente comportamental. Existe uma dimensão emocional muito mais profunda, relacionada com as nossas experiências de vida, nomeadamente na relação com os nossos cuidadores. Onde há chantagem, cobrança e manipulação, cuidar de nós é visto como um ato de egoísmo que traz imensa culpa. Só na liberdade e aceitação conseguimos honrar a nossa vida e legitimar que o autocuidado é uma prioridade.
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LABORATÓRIO DE PSICOTERAPIA SOMÁTICA (Guimarães) 24/26 fevereiro
https://mailchi.mp/69f17c06e5c4/laboratrio-de-psicoterapia-somtica-em-guimares
https://youtu.be/JQx84ovQmIw
A MINHA VIDA COMIGO início: 15 março
Wednesday Jan 25, 2023
Wednesday Jan 25, 2023
A cocriação num processo de aprendizagem e crescimento pressupõe uma pessoa numa posição superior (pai/professor) que explora, juntamente com o seu discípulo (aluno/filho), os caminhos de desenvolvimento do potencial. Quando, pelo contrário, nos deparamos com uma relação de hierarquia vertical, onde há uma figura de autoridade que dá ordens para o outro obedecer, a falta de identidade e autonomia emocional torna-se evidente e os dois acabam por viver um em função do outro.
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Wednesday Jan 11, 2023
Wednesday Jan 11, 2023
A instituição da família pode ser uma fonte de aconchego e um porto de abrigo, mas também pode ser uma fonte de stress. As feridas emocionais mais profundas surgiram no seio familiar, pelo que é aí que mais facilmente são ativadas. E quando falamos de feridas ativadas, falamos de sermos como crianças num ‘playground’ de adultos. O que é que é suposto? O que é que é o melhor? Como lidar com estes desafios? Questões que ficam sem resposta…
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Wednesday Oct 12, 2022
Wednesday Oct 12, 2022
A nossa ouvinte Alexandra expõe-nos uma situação difícil que está a viver em que ela quer seguir um caminho e os pais não a apoiam, antes pelo contrário. Tendo ela já 31 anos, isto faz-nos refletir sobre relações entre pais e filhos quando já são todos adultos. Leva-nos ao extremo dos cortes relacionais só porque os outros não fazem o que nós queremos; mas também acreditamos que a conciliação pode ser possível… dependendo das famílias 😉
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Curso de Mindful Self Compassion online (8 sessões) a partir de 18 de OUTUBRO
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Laboratório de Psicoterapia Somática: Cuidar do dom e da dor das feridas
CUIDAR DA DOR & DO DOM DAS FERIDAS [Laboratório de Psicoterapia Somática] (mailchi.mp)
Wednesday Sep 21, 2022
Wednesday Sep 21, 2022
A grande questão deste episódio é como tomar decisões a partir de um lugar de certeza. Desde decisões simples da vida, até àquelas que mais impacto terão a médio-longo prazo, como é que nós podemos saber que estamos a tomar a decisão certa? Por vezes quanto mais pensamos, mais confusos ficamos… e, de facto, a resposta não vem daí 😉
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Curso de Mindful Self Compassion online (8 sessões) a partir de 18 de OUTUBRO
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Workshop 23-25/09 Hakomi: The Embodied Self
Wednesday Aug 10, 2022
Wednesday Aug 10, 2022
Quando um casal opta por fazer terapia de casal, na maioria dos casos, é uma tentativa para salvar a relação. E quem procura salvadores, muitas vezes encontra-os. Ou melhor, ninguém salva ninguém, mas é fácil nós, terapeutas, esquecermo-nos disso e darmos o nosso melhor para que tal aconteça. Ora, não só nunca vai acontecer, como é precisamente essa ilusão que arruína com qualquer esperança.
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Workshop 10-11/09 em Carcavelos ‘O que fazer com a dor do cliente – Laboratório de Psicoterapia Somática.’
Curso de Mindful Self Compassion online (8 sessões) a partir de 14 de setembro
https://compassivamente.pt/programa/msc-programa-de-8-semanas
Workshop 23-25/09 Hakomi: The Embodied Self
Wednesday Jul 27, 2022
Wednesday Jul 27, 2022
Num processo terapêutico, o fator mais importante para o sucesso da terapia é a relação entre o terapeuta e o cliente. Neste sentido, tratando-se de dois seres humanos, podem surgir irritações, frustrações e desilusões que, quando não colocadas em cima da mesa, vão minando a relação e, inevitavelmente o processo. Como é que podemos olhar para isto, e para muito mais, e tornar a terapia um espaço de crescimento?
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Workshop 10-11/09 em Carcavelos ‘O que fazer com a dor do cliente – Laboratório de Psicoterapia Somática.’
Curso de Mindful Self Compassion online (8 sessões) a partir de 14 de setembro
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Workshop 23-25/09 Hakomi: The Embodied Self
https://hakomimallorca.com/events/the-embodied-self/