Ousar Ser Podcast

Desavenças em família

Se é na família que mais facilmente surgem as nossas feridas emocionais, é igualmente na família que é mais difícil dissolver conflitos. Só quando nos disponibilizamos a um trabalho interior de crescimento se torna possível transformar relações dolorosas em relações nutridoras. E se tal não for possível, há que equacionar algumas questões delicadas… a ouvir 

Agradecemos os ouvintes que têm interagido connosco e dado origem às temáticas destes últimos episódios :) Continuamos disponíveis e curiosos para os vossos desabafos, feedbacks e perguntas para podcast@rossana-appolloni.pt

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Independência

Porque nos incomoda tanto viver financeiramente dependente de alguém? E como fazer para encontrar um trabalho de que se gosta e que nos sustente? Tentamos responder a algumas questões colocadas por uma nossa ouvinte do Brasil relacionadas com um aspeto mais profissional da nossa vida, mas que acaba por desembocar mais em desafios emocionais do que propriamente económicos.

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Palha

Neste episódio deixámo-nos levar pela conversa e o tema que era previsto passou para o próximo episódio. Falámos de muita coisa e de nada em específico… ou talvez sim. Gravámos uma das tantas conversas que temos em off, com o prazer de navegar sem destino. E chegámos lá, mas sem saber que era para lá que íamos.

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Querer mudar e não conseguir

Identificamos comportamentos tóxicos (adições, relações, atitudes), mas parece que não conseguimos deixar de cair na mesma esparrela. Como será que podemos alterar certas tendências nocivas de forma profunda, não violenta e, sobretudo, eficaz?

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Cuidar de mim

Muitas pessoas já reconhecem a importância de cuidarem de si próprias, mas não sabem como o fazer. Colocar-se em primeiro lugar pode desencadear uma culpa difícil de gerir, mas enquanto não gostarmos de nós, fazendo as pazes com a nossa história, e enquanto não assumirmos um compromisso sério na relação connosco mesmos, não conseguiremos cuidar de nós.

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Não podes sentir isso

O que sentimos não é certo nem errado, é fruto da nossa história e da forma como percecionamos o mundo. Podemos entrar em discussões acerca de ideias e teorias na tentativa de convencer o outro que a nossa visão é mais correta, mas no que se refere ao sentir ninguém tem a legitimidade para a desmentir ou tentar alterar…

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As mentiras que nos contamos

As mentiras que nos contamos, sobretudo no que se refere a relações, nas quais tentamos justificar o nosso comportamento ou o do outro. Entramos em jogos inconscientes de forma a suprirmos carências e reprimir medos, afastando-nos assim de uma relação de liberdade e respeito. Agradecemos a nossa ouvinte Maria que através da interação connosco nos deu a oportunidade para falarmos deste tema.

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Ruído

Assimilamos os ruídos à nossa volta, tornando-os internos, o que nos dificulta a possível sincronização connosco próprios. Numa sociedade tão ruidosa, é fundamental encontrar formas de eliminar as interferências de forma a conseguirmos sintonizar-nos connosco e com os outros.

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Toca e Foge

Saltitar de experiência em experiência leva-nos a viver numa grande diversidade, mas a ficar pela superfície; pelo contrário, explorar uma mesma experiência, com o que ela tem de confortável e desconfortável, permite-nos ampliar a consciência e entrar numa profundidade que nos pode trazer muita novidade. Por onde andas?

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Em espera

Quando nos separamos de alguém que nos deixa numa espécie de espera somos posicionados numa zona muito delicada de querer preencher as expectativas do outro, fazendo coisas que, por vezes, traem a nossa natureza. Valerá a pena?

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