Cuidar de mim

Muitas pessoas já reconhecem a importância de cuidarem de si próprias, mas não sabem como o fazer. Colocar-se em primeiro lugar pode desencadear uma culpa difícil de gerir, mas enquanto não gostarmos de nós, fazendo as pazes com a nossa história, e enquanto não assumirmos um compromisso sério na relação connosco mesmos, não conseguiremos cuidar de nós.

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