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Episodes
Podcast baseado em temas do livro Ousar Ser Feliz. A autora, Rossana Appolloni, juntamente com Rui Branco, fala sobre várias questões inerentes à dimensão humana da felicidade.
Episodes
May 25, 2016
May 25, 2016
29 min
Neste episódio conversamos sobre os cinco arrependimentos mais comuns antes da morte, baseado num estudo feito por uma enfermeira australiana a doentes terminais. Oiçam para ouvir o que dizem as pessoas ;)
Bronnie Ware, The Top Five Regrets of the Dying
Aguardamos pelo vosso feedback, desabafos ou perguntas para podcast@rossana-appolloni.pt
Projeto A poesia não tem grades
May 18, 2016
May 18, 2016
28 min
O que é isso de viver no “aqui e agora”? Esta expressão banalizou-se tanto que nem sempre é bem usada… Viver no presente sim, mas será que isso implica cortar com o passado e não medir as consequências futuras das nossas escolhas?
A capacidade de viver no aqui e agora tem mais a ver com o estar em contacto com o que se passa dentro de nós neste preciso momento, identificando qual o impacto que determinado estímulo exterior tem dentro de nós. Este é o ponto de partida para ações ressonantes com a nossa natureza.
Aguardamos pelo vosso feedback, desabafos ou perguntas para podcast@rossana-appolloni.pt
May 11, 2016
May 11, 2016
27 min
Já está bastante estudado e provado que a meditação tem efeitos bastante benéficos no estado psicológico e físico das pessoas. Mas afinal o que é a meditação e como se faz? Será mesmo adequada para todos? Seja de que forma for, meditar implica conseguir estar em contacto consigo próprio, no aqui e agora. Mas oiçam as nossas sugestões e experiências pessoais ;)
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May 4, 2016
May 4, 2016
26 min
O efeito placebo tem tanto de enigmático quanto de extraordinário: só funciona quando não temos consciência absolutamente nenhuma de que estamos a fazer uma terapia “falsa”. O nosso poder de autocura é elevadíssimo, mas a influência do (in)consciente pode travar esse processo.
Esta semana respondemos à pergunta de um nosso caríssimo ouvinte do Brasil que nos questiona acerca da dificuldade em discernir qual o melhor caminho para si próprio.
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