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Podcast baseado em temas do livro Ousar Ser Feliz. A autora, Rossana Appolloni, juntamente com Rui Branco, fala sobre várias questões inerentes à dimensão humana da felicidade.
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Dec 30, 2015
Dec 30, 2015
41 min
Dec 16, 2015
Dec 16, 2015
19 min
O fosso que existe entre o que gostaríamos de ser (Eu ideal), o que pensamos que somos (Eu falso) e o que verdadeiramente somos (Eu real) cria-nos alguns conflitos. A forma como nos mostramos ao mundo, através das nossas máscaras e mecanismos de defesa, de certa maneira escondem o que na realidade somos. Mas afinal onde está a verdade? Será que as perceções que temos de nós, dos outros e do mundo é o que conta?
Dec 9, 2015
Dec 9, 2015
25 min
A adaptação hedonista fala-nos na adaptação que o ser humano tem perante qualquer tipo de situação nova, seja ela considerada positiva ou negativa. Estudos feitos indicam que após um evento impactante, como ganhar o Euromilhões ou sofrer um acidente, ativa emoções em nós no momento do acontecimento, mas depois voltamos ao nível de bem-estar interior que tínhamos antes de dito evento. Aspirar então por situações novas é inútil? Claro que não
Dec 2, 2015
Dec 2, 2015
23 min
A tendência para acumular e não deitar nada fora reflete algo significativo em termos interiores: dificuldade em nos desfazermos do que já não nos é útil, do que nos empata para dar espaço ao novo. Mas nunca se sabe… e se viermos a precisar?
Resistir à mudança é resistir à vida. Porém, andar sempre na correria de abandonarmos o velho para ter algo novo também é fugir. E fugir é outra forma de resistir à mudança: é a permanência na mudança.
No espaço dedicado aos ouvintes voltamos às relações, nomeadamente à imprevisibilidade das mesmas. O que controlamos e o que podemos fazer para evitar que corram mal?
É sempre bom recordar que o outro não serve nos completar, mas para ajudar a expandir a nossa consciência ;)