Ousar Ser Podcast

O mundo não seria o mesmo se não existíssemos! Todas as nossas escolhas têm as suas consequências, mesmo as que achamos serem muito insignificantes… os (des)encontros da vida são fruto de um encadeamento de ações e normalmente nem sequer temos a mínima noção das vidas que tocamos. A vida pode mesmo mudar com um encontro inesperado! 

A pergunta desta semana tem a ver com relações de amizade… dão-nos ou tiram-nos qualquer coisa? Hmm…

Mudar algo na nossa vida é extremamente difícil… mas porque queremos mudar? Por nós ou pelos outros? Mesmo que o desejo de mudar seja fruto da nossa exclusiva vontade, como somos seres de hábitos, facilmente nos tornamos rígidos, o que complica qualquer decisão da nossa vida. Tentar abanar hábitos e dar tempo à mudança é fundamental para uma vida melhor.

Esta semana respondemos ao André que nos pergunta como ficar bem com as decisões que toma

Somos únicos, mas tentamos ser todos iguais. Ter modelos com os quais nos identificamos é importante, pois também crescemos por imitação. Mas daí a compararmo-nos por superioridade ou inferioridade só nos cria frustração porque não somos nem mais nem menos do que os outros… somos apenas nós! E se nos permitirmos, enriquecemos o mundo com a nossa unicidade

O que é que nos motiva a agir? E na ação, o que nos faz sentir satisfação no que fazemos, seja em que área for? A sensação de competência, a ligação com as outras pessoas e a autonomia são os três elementos de autovalorização fundamentais neste processo, os quais explicamos muito bem neste nosso episódio.

Saber o que se quer na vida e harmonizar as escolhas, definindo prioridades parece bastante simples, mas não é! As exigências sociais, económicas e culturais por vezes dificultam as necessidades pessoais, mas na verdade somos nós que alimentamos estes ciclos viciosos… as escolhas são sempre nossas ;)

A pergunta desta semana tem a ver com ex-namorados que se tornam amigos e como podem os atuais namorados lidar com isto!