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Episodes
Podcast baseado em temas do livro Ousar Ser Feliz. A autora, Rossana Appolloni, juntamente com Rui Branco, fala sobre várias questões inerentes à dimensão humana da felicidade.
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Jan 28, 2015
Jan 28, 2015
23 min
Preferimos ser infelizes no que conhecemos do que arriscarmos a dar um salto para o desconhecido, receando ficar ainda pior. Mas e se esse desconhecido for melhor? Isto é algo que nunca saberemos a não ser que experimentemos! Será um risco, mas viver a sério é um risco constante, caso contrário estaremos apenas a sobreviver… e será que é isso que queremos?
Hoje respondemos a um estrangeiro cuja pergunta se debruça sobre as dificuldades de integração cultural.
Jan 21, 2015
Jan 21, 2015
19 min
Ter sucesso não é ser famoso! Ter sucesso tem muito a ver com a plenitude que sentimos nas conquistas dos nossos objetivos pessoais. Para isso, é necessários questionarmo-nos se estamos no caminho certo, no nosso caminho, naquele traçado por nós, fruto de uma motivação intrínseca, que não procura reconhecimento exterior e que encara todos os obstáculos como oportunidades de aprendizagem.
A pergunta desta semana surge na sequência de um episódio anterior sobre a autoestima. «Porque é que, mesmo alcançando o objetivo definido, sinto que a sorte pode ter jogado um papel fundamental?»
Jan 14, 2015
Jan 14, 2015
25 min
A capacidade de adaptação às mudanças e aos imprevistos é um dos fatores que mais prediz o nosso grau de satisfação com a vida. As pessoas rígidas e apegadas às situações, aos objetos, aos outros, são os que mais tentam controlar o que conhecem, a desfavor do desconhecido e do que poderão vir a ganhar com uma saída da sua zona de conforto. Saiba alguns truques para melhorar a sua flexibilidade ouvindo este episódio!
A questão desta semana centra-se na nossa vocação, na nossa missão de vida, muito pessoal e individual. Para enriquecer esta resposta, colocamos os links de um filme que aconselhamos todos a ver (Finding Joe), bem como de um divertido vídeo de JP Sears sobre como ser Ultra Espiritual J Quem não se quiser divertir, por favor não o veja!
Jan 7, 2015
Jan 7, 2015
24 min
Qual o limite entre aceitar continuar a viver uma situação desconfortável e lutar para que ela mude? Qual a nossa esfera de controlo sobre o que vivemos e qual a melhor escolha? Dar ouvidos à razão ou dar ouvidos ao coração? Falamos sobre estas questões e muitas outras, nomeadamente sobre desejos extraconjugais. Esta semana temos uma ouvinte que ousou ser corajosa e nos colocou uma questão bem complicada, mas certamente vivida por muitos de nós!