Ousar Ser Podcast

Na vida nada é temporário, mas é-nos por vezes difícil aceitar que quer a dor quer a alegria não duram eternamente. Quando sofremos tememos não sair do poço e quando estamos bem não nos lembramos de como é estar mal. Será mais saudável conseguirmos viver as situações em total entrega ao momento presente, mas com a dose certa de desapego para que, quando essa situação passar, o sofrimento não seja tão forte. A conversa foi tão profunda (mas sempre divertida!) que não houve espaço para perguntas…! 

A culpa é toda da Disney! Uma das grandes dificuldades que se vive nos dias de hoje é a relação amorosa. Criamos expectativas, ilusões, sonhos e desejos que só nos criam frustração e desânimo pela insistência em acreditarmos num mundo irreal. Voltamos portanto a repetir: a culpa é da Disney! Faz parte da natureza humana viver em relação, mas como é que a vemos? O parceiro é alguém que queremos para preencher os nossos vazios ou é um dos desafios da vida que nos dá uma oportunidade de crescimento?

No egocentrismo o mundo gira à nossa volta e quando assim o é assumimos o poder de tudo o que acontece, para o bem para o mal. Uma pessoa egocêntrica não contempla necessidades, medos, ou desejos das outras pessoas, apenas os seus. Tudo o que é diferente é considerado errado, pelo que lidar com este tipo de indivíduos é muito difícil; é viver uma relação onde um de nós monologa e o outro, pelo contrário, tenta dialogar. Pessoas que acusam demasiado outras e que as criticam constantemente são um bom indício de egocentrismo. Como nos podemos relacionar com elas?

A pergunta desta semana vem da Sandra. Na sequência da sua solidão, surge-lhe um medo que a assusta: “será que vou ficar sozinha na vida?”

Culpar algum uma forma de canalizar a raiva e a frustrao que sentimos perante certa situao. No imediato, apazigua-nos convencer-nos que algum culpado pelo nosso mal-estar, mas a longo prazo isso no nos traz menos dor interior. Se conseguirmos focar a nossa ateno ao que se passa interiormente, assumindo a responsabilidade das nossas escolhas, fruto do que sentimos, estamos a agir com maturidade. muito mais difcil assumirmos a nossa liberdade do que culparmos o outro, mas muito mais saudvel!

A pergunta desta semana tem a ver com manias da perseguio. Ser que ela existe ou mesmo s uma mania?