Ousar Ser Podcast

Ser boa pessoa passa por pensarmos em nós em primeiro lugar… e agora?!? Vamos lá desmistificar esta história do egoísmo e da ambição!

A pergunta desta semana é do próprio Rui e está relacionada com a dificuldade de gerir os sentimentos perante um luto. Como tornar o sofrimento no crescimento pós-traumático e dar sentido à vida na presença de tanta dor?

Uma boa pessoa, do ponto de vista social, preocupa-se bastante com o bem-estar dos outros, dando primazia a um ambiente sereno e harmonioso entre os presentes. Respeitam o princípio de não prejudicar ninguém, mas até que ponto é que esta atitude não está relacionada com a necessidade de aprovação? Qual a relação entre o altruísmo e a alimentação do próprio ego? Será que não existe a expectativa em receber algo em troca?! E será que estar a ir demasiado ao encontro dos outros não será anular-se e não estar a ser boa pessoa consigo próprio?

A pergunta desta semana tem a ver com a culpa…! Como nos podemos livrar dela?!? Ui, ui… 

Depois de uma grande galhofa de 5 minutos conseguimos entrar seriamente no tema do nosso episódio: a inteligência emocional! Esta ajuda-nos a viver melhor, mas para isso há que desenvolver a capacidade de persistir nos objetivos, de adiar as gratificações e de gerir os estados de ânimo, o que nem sempre é fácil, sobretudo quando estamos perante obstáculos que nos impedem de continuar tranquilamente pelo nosso caminho. Esses obstáculos são, na maioria das vezes, criados pelos outros, pelo que desenvolver competências sociais de interação de forma a contribuirmos para finalidades comuns, onde todos possamos beneficiar, é o ideal.

A pergunta desta semana coloca em relação o desenvolvimento pessoal com a necessidade de atingir a perfeição. Volta o tema do que é ser perfeito e do quanto isso nos prejudica! Boa diversão 

Será possível aceitar que os eventos em si são neutros e que é a nossa interpretação deles que os torna negativos ou positivos? Segundo esta perspectiva, não vemos o mundo como ele é, mas como nós somos. Assim sendo, mudar a forma como o vemos implica mudar as nossas lentes. Como é que isso é possível? Dentro deste contexto, entrámos em temas como mecanismos de defesa, medos, sonhos… enfim, mais um episódio a não perder! J

A pergunta desta semana vem de uma jovem profissional, trabalhadora independente, que vive grandes dilemas acerca de como pedir dinheiro aos clientes pelo trabalho que faz. Parece fácil, mas de facto pode ser bem difícil!